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Os 17 Mandamentos do Wing Chun

 
1. Gau Foong Yiu Han Tens que ser feroz quando te confrontas com alguém
2. Chuet Kuen Yiu Fai O punho deve ser rápido
3. Fot Lick Yu Ging A força deve ser usada para aniquilar força
4. See Gan Yiu Joon O timing deve ser preciso
5. Fon Sau Yiu Leen O trapping com as mãos deve ser contínuo
6. Hay Lick Yiu Lau Alguma da tua força deve permanecer guardada
7. Ying Sai Yiu Sau A tua posição deve estar protegida
8. Ngon Sun Yiu Gau A força do olhar e a concentração devem ser aguçados
9. Yiu Ma Yiu Hup A cintura e a posição devem permanecer unidas
10. Sau Gyeuk Yiu Ying Mãos e pés devem estar coordenados
11. Doang Joke Yiu Ling Os movimentos devem ser ágeis
12. Yum Yeung Yiu Sick Os princípios Yin-Yang devem ser compreendidos
13. Sum Jing Yiu Ging O espírito deve permanecer calmo
14. Hay Lick Yiu Ding A respiração e a força devem ser andar juntas
15. Loy Hay Yiu Chum A força interior deve estar afundada
16. Moh Sai Yiu Wai O comportamento de luta deve imperar
17. Kuet Jeen Yiu Jook Uma luta deve terminar rápido

•Book Vol.1 Sifu Randy Williams

As Regras Tradicionais de Conduta do Wing Chun

 
1. Sau Gai Loot

Mantem-te disciplinado

 Soong Syeung Moh Duck

Age eticamente como um artista marcial
2. Ming Lai Yee

Pratica a cortesia e a rectidão

 Ngoy Goke Juen Chun

Serve a comunidade e respeita os mais velhos
3. Ngoy Toang Hock

Sê amigo dos teus colegas de turma

 Tuen Geet Loke Kwun

Sê unido e evita conflitos
4. Jeet Sick Yoke

Limita os teus desejos e a perseguição dos prazeres do corpo

 Boh Sau Jing Sun

Preserva o espírito
5. Kun Leen Jop

Treina afincadamente

 Gai But Lay Sun

Procura manter a tua técnica
6. Hock Yeung Hay

Aprende a desenvolver a tranquilidade espiritual

 Gai Lum Dau Jung

Afasta-te de discussões e lutas
7. Syeung Chue Sai

Participa na sociedade

 Tai Doh Wun Mun

Aprende a preservar e a ser gentil nos teus modos
8. Foo Yeuk Siu

Ajuda os fracos e as crianças

 Tai Doh Wun Mun

Usa as técnicas marciais para o bem da humanidade
7. Gai Gwong Soy

Passa a tradição

 Hoan Gay Joh Fun

Preserva esta arte Chinesa e as suas regras de conduta

* Retirado do volume 1 -Blocking, Striking, Kicking & Footwork Fundamentals de Randy Williams

Documento Categoria

Test Documents (english)

Name Belt
Wing Chun Kuen Blue
Siu Leem Tau Yellow
Chum Kiu Red
Mook Yan Joang (60) Green
Biu Jee Brown
Mook Yan Joang (108) Black I
Look Deem Boon Gwun Black II
Bot Jom Doh Black III

Sifu Mario Lopez

Mario Lopez – Fundador da CRCA-Lopez

Uma vida dedicada às artes marciais

Mario Lopez nasceu em 1964 na Alemanha, filho de pais espanhóis – no Ano do Dragão segundo o zodíaco chinês.
Na década de 1970, quando Bruce Lee se tornou mundialmente famoso, o jovem Mario – como muitos outros – ficou fascinado por sua filosofia e determinado a aprender o Jeet Kune Do (JKD).
Naquela época, porém, não havia escolas de JKD na Alemanha.

Quando Mario descobriu que os principais movimentos do JKD vinham do Wing Chun, ele iniciou o seu treinamento em 8 de abril de 1980.
Após a primeira aula, ele já sabia: “Um dia serei instrutor de Wing Chun.”

Esse sonho o acompanhou por muitos anos – até que se tornou realidade em 1999, quando Mario abriu sua primeira escola em um espaço de apenas 35 m².
Com paixão, disciplina e visão, a escola cresceu e hoje a sua academia em Duisburg ocupa impressionantes 470 m².

A jornada através do sistema CRCA-Lopez

Mario foi o primeiro aluno da CRCA-Lopez a completar todo o sistema. Suas graduações:

  • Faixa Amarela (Yellow Belt) – 1997, Alemanha
  • Faixa Vermelha (Red Belt) – 1998, Alemanha
  • Faixa Verde (Green Belt) – 2007, Inglaterra
  • Faixa Marrom (Brown Belt) – 2009, Alemanha
  • Faixa Preta I (Black Belt I) – 2010, Romênia
  • Faixa Preta II (Black Belt II) – 2011, Romênia
  • Faixa Preta III (Black Belt III) – 2012, México

Após o seu último exame, Randy “Seef” Williams declarou solenemente:
“Mario é o primeiro da linhagem.”
Em 21 de fevereiro de 2016, Randy entregou a Mario o seu anel de jade com as palavras:
“Que a força esteja contigo – a CRCA-Lopez agora é sua.”

A partir desse momento, Mario tornou-se o líder mundial oficial da CRCA-Lopez.

Visão e trabalho em equipe

A missão de Mario é continuar, modernizar e expandir a CRCA-Lopez internacionalmente.
Ele acredita firmemente que uma equipe forte pode alcançar mais do que uma única pessoa.

Por isso, ele criou:

  • uma equipe criativa no Facebook para conectar instrutores da CRCA-Lopez em todo o mundo,
  • o canal oficial da CRCA-Lopez no YouTube para treinamentos em casa,
  • uma página oficial no Facebook para informar e motivar membros e amigos,
  • e um site oficial multilíngue (em seis idiomas) onde todas as escolas, instrutores e alunos da CRCA-Lopez estão listados com suas graduações.

Além disso, todos os antigos sistemas de exame foram unificados em um único sistema de avaliação, garantindo padrões consistentes em todo o mundo.

Editora, autor e visionário

Além de seu papel como mestre de artes marciais, Mario Lopez é editor desde 2012 e autor desde 2025 de vários projetos próprios.
Seus livros combinam artes marciais, filosofia e sabedoria de vida – moldados pela disciplina, experiência e pelo profundo desejo de transmitir conhecimento.

Hoje

Como “líder da CRCA-Lopez”, Mario Lopez apresenta todas as escolas internacionais no site oficial e compartilha regularmente informações sobre seminários, eventos e novos projetos.
Ele representa autenticidade, paixão e espírito de equipe – valores amplamente apreciados por seus alunos em todo o mundo.

Descrição curta (para página inicial ou caixa de autor)

Mario Lopez, nascido em 1964 na Alemanha, é o fundador e diretor da CRCA-Lopez.
Dedica-se ao Wing Chun desde 1980 e ensina profissionalmente desde 1999.
É editor desde 2012 e autor desde 2025 de vários livros sobre artes marciais e filosofia de vida.
Sua escola em Duisburg é hoje considerada uma das maiores academias de Wing Chun da Europa.

Dai Sifu Randy Williams

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Sifu Randy Williams começou o seu treino dentro da Arte do Wing Chun Gung Fu quando tinha treze anos sobre a instrução do seu primeiro Sifu, George Yau Chu, em Los Angeles, Califórnia. Em 1972, Sifu Williams abriu a sua própria escola onde mais tarde cresceu tornando-se a  Close Range Combat Academy (1988) – espalhando-se pelo globo por mais de quinze países. Embora, ligeiramente semelhante, o sistema da CRCA não é como a maioria dos sistemas tradicionais das linhagens do Wing Chun. o Sifu Williams acredita que o Wing Chun é uma Arte de livre expressão de combate frente a frente, e como tal deve crescer, adaptar-se, e evoluir na ordem a dar resposta a todas as mudanças e alterações que as modernas formas de combate trás ao praticante. Como tal, o Wing Chun da CRCA relata fortemente nas aplicações práticas das técnicas do que no Tradicional.

Como um professional de Artes Marciais, o Sifu Williams é autor de nove livros baseados nas teorias e aplicações práticas do Wing Chun Gung Fu, e produziu para cima de cinquenta vídeos instrucionais onde demonstra as várias técnicas e exercícios  usados na linhagem da CRCA. Ele é também o inventor do boneco de Madeira “Polvo” e esteve ligado a múltiplos assuntos e publicações em revistas de Artes Marciais tais como: Revistas” Black Belt” e “kung fu”. As suas habilidades não só o fizeram famoso como Mestre de Wing Chun como lhe propocionou uma carreira bem conhecida como guarda costa de algumas celebridades.

Sifu Williams prefere ser chamado de “Seef” em vez de “Sifu” ou “See Foo”. Tornou-se um título de reconhecimento e respeito com os seus alunos, refletindo-se numa forte ligação para a sua orientação e tutela como Mestre na Arte do Wing Chun Gung Fu.

Sifu Williams considera todos os seus alunos de família, e ele é conhecido pelo seu enorme sentido de humor, generosidade, e habilidade de melhorar qualquer habilidade dos seus alunos – ambas como Artistas Marciais e como indivíduos. Ele é considerado como um dos mais dedicados e engenhosos Instrutores no campo das Artes Marciais.

Ao Seef: Nós, os teus alunos, amamos-te. Obrigado por tudo o que nos destes. Nós estamos gratos por tudo o que recebemos.